Научу осознавать свои потребности и развивать способы их удовлетворения своими силами, не ущемляя права других.

Может быть стать более гибким и носить броню там где это необходимо, а там где чувствует себя комфортно открывать пузико.

С кем-то мы присваиваем собственную силу, а с кем-то смотрим в лицо уязвимости. Понятно, что на все эти темы написано немалое число хороших и не очень книг. Но переживание разделения этого опыта в безопасных условиях (с терапевтом) в сто крат прекраснее, ощутимее и, прости Господи, эффективнее.