Ольга Чепакова
Психолог, схема-терапевт, когнитивно-поведенческий психотерапевт.

Более 3 лет практики.
Работает с запросами:
- сложности с самооценкой;
- проблемы в детско-родительских отношениях;
- конфликты на работе;
- тревога, панические атаки, страхи, фобии, депрессия;
- РПП;
- и другие.
Форма консультаций:
- очно и онлайн.
Я часто вижу, как люди, столкнувшись с жизненными трудностями, начинают еще сильнее себя травить, ругать и сравнивать с другими.

К сожалению, это не помогает, а делает только хуже. Важно, чтобы в такие моменты рядом
с вами оказался человек, который на вашей стороне, готовый выслушать и разобрать проблему, встать на вашу защиту перед внутренним критиком и помочь найти новые пути для решения трудностей. Знаю, как бывает сложно довериться, но вместе мы найдем ресурсы и пути решения вашей проблемы.
5 000₽
Очная консультация
5 000₽
Онлайн консультация