Елизавета Гребенькова

Дипломированный психолог, гештальт-терапевт, сексолог
и АСТ-терапевт.

Более 5 лет практики.
Работает с запросами:
- тревожные состояния, тревога;
- сложности и проблемы в сексуальной сфере;
- сложности в отношениях с партнёром;
- подавленность и апатия;
- и другие.
Форма консультаций:
- очно и онлайн;
- индивидуальные.
За 5 лет работы психологом я помогла более 100 клиентам:
- настроить сексуальную коммуникацию в паре;
- улучшить сексуальные отношения с партнером;
- справиться с тяжелыми чувствами (злость, стыд, вина, зависть);
- улучшить качество жизни;
- повысить самооценку;
- пережить разрыв отношений, развод, измену.

Моя задача помогать моим клиентам строить хорошие партнерские отношения, становиться устойчивее и лучше себя понимать.

У меня есть опыт личной терапии и я хорошо знаю, как это быть на месте клиента, что там бывает сложно, больно и непонятно. Я готова быть рядом, внимательно слушать и проходить этот путь с Вами.

У меня есть специализация по сексологической тематике и большой интерес к этой теме.
Я постоянно совершенствуюсь и сейчас прохожу специализацию по работе с тревогой
в экзистенциональном анализе.

Как проходит встреча?
Мы будем много говорить, я буду задавать вопросы, прояснять то, что не понятно. Иногда буду предлагать упражнения и эксперименты, которые подойдут именно в вашем случае.
Мы будем вместе создавать безопасное пространство, внутри которого и начинаются изменения, благодаря внимательности, честности, включенности и обоюдной нацеленности
на ваш результат.

И если вы еще думаете, идти к психологу или нет, скажу одно:

Ваше ментальное здоровье напрямую связано с качеством вашей жизни. И чем раньше, вы начнете работать со своими сложностями, тем скорее вы сможете дышать полной грудью
и жить в полную силу.

Так что записывайтесь и начнем действовать.